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Docteur, je veux maigrir... 
Vous êtes nombreux, tous les jours, à prononcer cette incantation : Docteur, je veux maigrir... j'ai pris 3, 5 voire 15 kilos qui me gènent dans ma tête et dans mon corps....
Alors vous oscillez entre les confrères qui se sont spécialisés sur ce marché, la soupe au choux, les gelules miracles... et les diverses régimes évoluant suivant les saisons et les modes...
MAIGRIR C'EST FACILE ?Le secret du régime le plus efficace : 2 litres d'eau pure par jour et rien d'autre !!!
Le secret du régime moins efficace : 2 litres d'eau et 1 oeuf dur matin, midi et soir
Le secret du régime pas efficace : un café le matin, un pain au chocolat à 10 heures, un carry midi, une boisson sucrée dans l'aprés midi, un apéritif en soirée avec quelques pistaches, chips.et un rougail de saucisses le soir...
Le secret des pilules et boissons qui font maigrir : c'est inscrit en tout petit sur les boites : " produit à prendre en complément d'un régime alimentaire hypocalorique " c'est à dire en mangeant moins....
C'est ce regime associé qui vous fait perdre du poids. Gélules et compléments alimeniares allègent seulement votre porte-monnaie...
Le VRAI secret... n'existe pas ?
Revoir : Pour une poignée de kilos en trop..
Dr H. Raybaud
Les recommandations du présent document ne constituent pas une démarche de diagnostic ou un mode de traitement exclusif. Des variations tenant compte de la situation du patient peuvent se révéler pertinentes. L'avis d'un médecin qualifié reste la seule démarche logique. |
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